Ngâm chanh đào mật ong

Chanh đào ngâm mật ong là một phương pháp truyền thống được sử dụng để tạo ra một loại nước uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là cách ngâm chanh đào mật ong và một số công dụng của hỗn hợp này:

Trị ho và viêm họng:

Hàm lượng tinh dầu trong vỏ chanh đào có tác dụng trị ho và cảm lạnh, viêm họng cực kỳ hiệu quả.

Phần tép chanh chứa Acid Ascorbic và nhiều loại vitamin giúp giải nhiệt, làm giảm tình trạng viêm nhiễm và trị khàn tiếng.

Kết hợp với mật ong, hỗn hợp này làm dịu cổ họng và giúp trị ho.

Nâng cao chức năng miễn dịch:

Chanh đào và mật ong đều chứa chất chống oxy hóa, hỗ trợ tăng cường chức năng miễn dịch.

Uống nước chanh đào ngâm mật ong đều đặn vào mùa đông giúp ấm cơ thể và chống chọi với thời tiết lạnh.

Hỗ trợ giảm cân:

Hỗn hợp nước chanh đào ngâm mật ong bổ sung pectin, một chất xúc tác làm giảm cảm giác thèm ăn.

Phù hợp với người cần giảm cân.

Kích thích hoạt động đường tiêu hóa:

Vitamin trong chanh đào kích thích gan tạo mật và duy trì hoạt động hiệu quả cho đường tiêu hóa.

Mật ong có tính kháng khuẩn và tạo điều kiện cho chất nhầy ở niêm mạc ruột sản sinh, kích thích hoạt động cho đường tiêu hóa.

Thanh lọc cơ thể:

Mật ong tự nhiên chứa các chất kháng khuẩn.

Kết hợp với vitamin trong chanh đào, hỗn hợp này giúp gan đào thải độc tố một cách hiệu quả hơn.