Mục Lục Nội Dung

Cách làm viên nghệ mật ong đẹp da

Viên nghệ mật ong là một loại thực phẩm bổ sung tự nhiên, được cho là có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp da. Dưới đây là cách làm viên nghệ mật ong đẹp da tại nhà:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Bột nghệ: 2-3 thìa cà phê.

Mật ong tự nhiên: 1-2 thìa cà phê.

Dầu dừa hoặc dầu hạt nụ: 1-2 thìa cà phê (tùy chọn).

Hạt hướng dương hoặc hạt bí ngô băm nhỏ: 2-3 thìa cà phê (tùy chọn, để tăng thêm thành phần dinh dưỡng).

Hướng dẫn:

Trộn các nguyên liệu:

Trong một tô nhỏ, kết hợp bột nghệ, mật ong và dầu dừa hoặc dầu hạt nụ nếu sử dụng.

Nếu bạn muốn thêm hạt hướng dương hoặc hạt bí ngô, hãy thêm chúng vào hỗn hợp.\

Knead và hình thành viên:

Dùng ngón tay hoặc muỗng, nhào hỗn hợp cho đến khi các thành phần được kết hợp đồng đều.

Sau đó, chia hỗn hợp thành các phần nhỏ và hình thành viên tròn hoặc viên hình trái tim.

Bảo quản và sử dụng:

Đặt các viên nghệ mật ong vào một khay hoặc tô phẳng, sau đó bảo quản chúng trong tủ lạnh trong khoảng 30-60 phút để làm đông và cứng lại.

Khi viên nghệ mật ong đã cứng lại, bạn có thể sử dụng chúng ngay hoặc bảo quản trong tủ lạnh trong một thời gian ngắn.

Mỗi ngày, bạn có thể dùng 1-2 viên nghệ mật ong bằng cách nhai chúng hoặc tan vào nước ấm và uống như một loại nước giải khát.

Viên nghệ mật ong không chỉ giúp da đẹp mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất và lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, nhớ rằng trước khi thêm bất kỳ loại thực phẩm mới nào vào chế độ ăn uống của bạn, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào.

======

Bài viết được biên soạn bởi Mật Ong Golden Bee https://goldenbee.com.vn/

Tất cả về Mật Ong https://goldenbee.com.vn/mat-ong

Thông tin về Ong Mật https://goldenbee.com.vn/ong-mat

Sản phẩm Mật Ong Nguyên Chất Golden Bee https://goldenbee.com.vn/san-pham/mat-ong-nguyen-chat-golden-bee

Tác giả: Ong Mật Golden Bee

Lưu Ý: Để bảo vệ sức khỏe của mình, trước khi sử dụng bất cứ phương pháp, thực phẩm hỗ trợ sức khỏe nào nên tham khảo ý kiến chuyên môn của Bác sĩ phòng trường hợp dị ứng hoặc gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nên sử dụng có liều lượng phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.