Mục Lục Nội Dung

Cách uống mật ong ngâm tỏi

Tỏi ngâm mật ong là một phương pháp truyền thống được sử dụng để tận dụng lợi ích sức khỏe của cả hai thành phần. Dưới đây là cách uống mật ong ngâm tỏi và hướng dẫn đúng cách:

Cách làm tỏi ngâm mật ong:

Nguyên liệu:

Tỏi: Chọn tỏi cô đơn hoặc tỏi Lý Sơn, bóc vỏ, rửa sạch, để ráo nước hoặc phơi nắng cho khô.

Mật ong: Chọn mật ong rừng nguyên chất, không pha lẫn đường hay chất hóa học.

Thực hiện:

Xay nhuyễn hoặc băm nhỏ tỏi, để ngoài 15 phút để tránh ngộ độc.

Cho tỏi vào hũ thủy tinh sạch, đổ mật ong rừng hoặc mật ong hoa nhãn vào cho đầy, đậy nắp lại.

Ngâm ít nhất nửa tháng đến một tháng trước khi dùng, mỗi ngày uống 1-2 muỗng cà phê.

Cách uống tỏi ngâm mật ong:

Uống trước hoặc sau bữa ăn khoảng 30 phút để cơ thể hấp thụ tốt nhất.

Mỗi lần dùng 1-2 thìa cà phê, ngày dùng 3 lần.

Không nên dùng quá 20 gram tỏi mật ong trong mỗi lần uống, liệu lượng tối đa một ngày là 40 gram.

Tỏi ngâm mật ong có thể giúp tăng cường sức đề kháng, chữa bệnh dạ dày, viêm xoang, điều trị tiểu đường, hạ huyết áp, tăng cường trí nhớ và cải thiện làn da. Hãy tuân thủ liều lượng và cách sử dụng đúng để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho sức khỏe! 🍯🌿

======

Bài viết được biên soạn bởi Mật Ong Golden Bee https://goldenbee.com.vn/

Tất cả về Mật Ong https://goldenbee.com.vn/mat-ong

Thông tin về Ong Mật https://goldenbee.com.vn/ong-mat

Sản phẩm Mật Ong Nguyên Chất Golden Bee https://goldenbee.com.vn/san-pham/mat-ong-nguyen-chat-golden-bee

Tác giả: Ong Mật Golden Bee

Lưu Ý: Để bảo vệ sức khỏe của mình, trước khi sử dụng bất cứ phương pháp, thực phẩm hỗ trợ sức khỏe nào nên tham khảo ý kiến chuyên môn của Bác sĩ phòng trường hợp dị ứng hoặc gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nên sử dụng có liều lượng phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.