Mục Lục Nội Dung

Lá hẹ hấp mật ong có tác dụng gì

Lá hẹ hấp mật ong có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc điều trị các vấn đề về đường hô hấp. Dưới đây là một số tác dụng chính của lá hẹ hấp mật ong có tác dụng gì:

Giảm ho và viêm họng: Lá hẹ có tính nhiệt, giúp tiêu đờm và làm ấm cổ họng, trong khi mật ong có tác dụng làm mềm và làm dịu các vết thương trong cổ họng.

Kháng khuẩn và kháng viêm: Allicin và các hoạt chất khác trong lá hẹ cùng với mật ong giúp ức chế sự phát triển của vi khuẩn và có tác dụng kháng viêm.

Tăng cường sức đề kháng: Sự kết hợp của lá hẹ và mật ong giúp tăng sức đề kháng, nâng cao sức khỏe và ngăn ngừa sự xâm nhập của các vi khuẩn có hại.

Cách chế biến lá hẹ hấp mật ong cũng khá đơn giản và có thể thực hiện tại nhà:

Chuẩn bị nguyên liệu: 1 nắm lá hẹ tươi và mật ong nguyên chất.

Rửa sạch lá hẹ và cắt thành khúc ngắn khoảng 2cm.

Cho lá hẹ vào một cái chén sành, đổ mật ong đến khi ngập mặt lá.

Hấp cách thủy trong 20 – 30 phút.

Chắt lấy nước uống 4 – 5 lần mỗi ngày để làm dịu cơn ho. Trẻ em có thể uống 3 – 5 ml/lần, người lớn thì uống mỗi lần khoảng 10 ml.

Lưu ý rằng, mặc dù có nhiều lợi ích, nhưng mật ong có thể làm giảm huyết áp và gây tăng đường huyết, vì vậy những người mắc chứng huyết áp thấp hoặc bệnh nhân bị tiểu đường nên thận trọng khi áp dụng cách này.

======

Bài viết được biên soạn bởi Mật Ong Golden Bee https://goldenbee.com.vn/

Tất cả về Mật Ong https://goldenbee.com.vn/mat-ong

Thông tin về Ong Mật https://goldenbee.com.vn/ong-mat

Sản phẩm Mật Ong Nguyên Chất Golden Bee https://goldenbee.com.vn/san-pham/mat-ong-nguyen-chat-golden-bee

Tác giả: Ong Mật Golden Bee

Lưu Ý: Để bảo vệ sức khỏe của mình, trước khi sử dụng bất cứ phương pháp, thực phẩm hỗ trợ sức khỏe nào nên tham khảo ý kiến chuyên môn của Bác sĩ phòng trường hợp dị ứng hoặc gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nên sử dụng có liều lượng phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.