Mục Lục Nội Dung

Trứng gà đánh mật ong

Trứng gà đánh mật ong là một món ăn bổ dưỡng và dễ làm, được nhiều người yêu thích vì hương vị thơm ngon và lợi ích sức khỏe mà nó mang lại. Dưới đây là cách làm trứng gà đánh mật ong:

Nguyên liệu:

2 lòng đỏ trứng gà
50ml mật ong
50 ml nước sôi
Nửa quả chanh (tùy chọn)

Cách làm:

Lấy 2 lòng đỏ trứng gà còn tươi, cho vào 50ml mật ong nguyên chất.
Đánh thật kỹ cho hòa quyện đều vào nhau.
Đổ thêm 50ml nước sôi già đánh đều, để một lúc cho còn hơi ấm (khoảng 40 độ C).
Lấy nửa quả chanh vắt lấy nước, bỏ hạt cho vào khuấy cùng rồi uống (nếu sử dụng).

Lưu ý:

Không nên vắt chanh vào hỗn hợp khi còn quá nóng, vì nhiệt độ cao sẽ phân hủy các vitamin có trong nước chanh và dễ bị đắng.

Tốt nhất nên uống khi vừa ấm, để vừa dễ uống vừa có tác dụng hiệu quả.

Nên ăn món này vào buổi sáng như bữa điểm tâm là tốt nhất, có thể ăn cùng một chút bánh mì hoặc bánh ngọt.

Món này không chỉ giúp tăng cân nhanh chóng mà còn có tác dụng giải khát, tiêu đờm, tăng cường tiêu hóa, chống nhiễm khuẩn1. Đối với những người mắc các bệnh về tim mạch như bị xơ vữa động mạch, huyết áp cao, bệnh mạch vành thì không nên uống.

======

Bài viết được biên soạn bởi Mật Ong Golden Bee https://goldenbee.com.vn/

Tất cả về Mật Ong https://goldenbee.com.vn/mat-ong

Thông tin về Ong Mật https://goldenbee.com.vn/ong-mat

Sản phẩm Mật Ong Nguyên Chất Golden Bee https://goldenbee.com.vn/san-pham/mat-ong-nguyen-chat-golden-bee

Tác giả: Ong Mật Golden Bee

Lưu Ý: Để bảo vệ sức khỏe của mình, trước khi sử dụng bất cứ phương pháp, thực phẩm hỗ trợ sức khỏe nào nên tham khảo ý kiến chuyên môn của Bác sĩ phòng trường hợp dị ứng hoặc gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nên sử dụng có liều lượng phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.