Mục Lục Nội Dung

Cách ngâm vừng với mật ong

Cách ngâm vừng với mật ong là một cách tạo ra một loại thực phẩm bổ dưỡng và hấp dẫn. Dưới đây là hướng dẫn cách làm:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Vừng: Số lượng tùy thuộc vào nhu cầu sử dụng. Bạn có thể sử dụng vừng trắng hoặc vừng đen, hoặc kết hợp cả hai.

Mật ong tự nhiên: Đủ lượng để ngâm vừng.

Hướng dẫn:

Rang vừng (tùy chọn): Nếu bạn muốn, bạn có thể rang vừng trước để tăng hương vị và màu sắc. Để rang vừng, bạn chỉ cần sử dụng một chảo không dính và rang vừng trên lửa nhỏ cho đến khi nâu và có mùi thơm.

Hãy nhớ khuấy đều để tránh cháy.

Chuẩn bị mật ong và vừng:

Đặt vừng vào một tô hoặc hũ thủy tinh sạch và khô.

Đổ mật ong tự nhiên vào tô sao cho vừng được phủ hoàn toàn bởi mật ong. Nếu bạn sử dụng vừng đã rang, hãy đảm bảo vừng đã nguội trước khi đổ mật ong.

Trộn đều và ngâm:

Khi vừng và mật ong đã sẵn sàng, trộn chúng đều với nhau.

Đảm bảo vừng được phủ đều bởi mật ong.

Đậy kín bát hoặc hũ và để ngâm trong tủ lạnh ít nhất 2-3 giờ hoặc qua đêm.

Sử dụng:

Vừng ngâm mật ong rất ngon khi ăn trực tiếp hoặc khi sử dụng làm phụ kiện cho các món như salad, muesli, hoặc yogurt.

Bạn cũng có thể sử dụng chúng để trang trí các món ăn hoặc làm nguyên liệu cho các món tráng miệng.

Vừng ngâm mật ong không chỉ thơm ngon mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất và năng lượng. Đây là một loại thực phẩm bổ dưỡng và hấp dẫn, phù hợp để thưởng thức vào bất kỳ dịp nào.

======

Bài viết được biên soạn bởi Mật Ong Golden Bee https://goldenbee.com.vn/

Tất cả về Mật Ong https://goldenbee.com.vn/mat-ong

Thông tin về Ong Mật https://goldenbee.com.vn/ong-mat

Sản phẩm Mật Ong Nguyên Chất Golden Bee https://goldenbee.com.vn/san-pham/mat-ong-nguyen-chat-golden-bee

Tác giả: Ong Mật Golden Bee

Lưu Ý: Để bảo vệ sức khỏe của mình, trước khi sử dụng bất cứ phương pháp, thực phẩm hỗ trợ sức khỏe nào nên tham khảo ý kiến chuyên môn của Bác sĩ phòng trường hợp dị ứng hoặc gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nên sử dụng có liều lượng phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.