Mục Lục Nội Dung

Chanh gừng mật ong

Chanh gừng mật ong là một thức uống tự nhiên vô cùng bổ dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ sức khỏe. Dưới đây là cách bạn có thể làm chanh gừng mật ong:

Ngâm Chanh Gừng Mật Ong:

Nguyên liệu:

1 trái chanh
1 muỗng canh gừng tươi (đã gọt vỏ và cắt lát)
1 chén mật ong
Muối
Dụng cụ: 1 hũ thủy tinh có nắp đậy

Cách làm:

Sơ chế nguyên liệu:
Rửa sạch chanh với nước và muối, sau đó cắt thành từng lát mỏng.
Gọt vỏ gừng và rửa sạch, sau đó cắt thành lát mỏng.
Ngâm chanh, gừng, mật ong:
Lần lượt cho chanh, gừng và mật ong vào hũ thủy tinh.
Đóng nắp và để trong tủ lạnh trong 7 ngày.
Sau 7 ngày, lấy ra và thưởng thức. Bạn có thể dùng cùng với trà hoặc nước ấm.

Công dụng:

Tăng cường hệ miễn dịch.

Giúp giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn.

Chanh Gừng Mật Ong Giảm Ho:

Nguyên liệu:

1 quả chanh vàng
Nửa củ gừng tươi
120 ml mật ong
120 ml nước lọc

Cách làm:

Rửa sạch gừng và thái thành lát mỏng.
Rửa sạch vỏ ngoài chanh, gọt vỏ và lấy nước cốt.
Đun gừng và vỏ chanh với nước khoảng 5 phút, sau đó lọc bỏ bã.
Kết hợp nước cốt chanh, gừng và mật ong để tạo thành siro giảm ho.

Trà Gừng Chanh Mật Ong:

Nguyên liệu:

Gừng bào nhuyễn
Nước
Mật ong
Nước cốt chanh

Cách làm:

Đun gừng với nước cho đến khi sôi.
Thêm nước cốt chanh và mật ong.
Lọc bỏ xác gừng và thu lấy phần nước.
Uống trà gừng chanh mỗi ngày để tăng đề kháng.

Lưu ý: Hãy uống chanh gừng mật ong vào buổi sáng hoặc chiều để tận dụng tốt các lợi ích của nó. Nếu bạn thực hiện ngâm hỗn hợp chanh, gừng, mật ong, hãy sử dụng khoảng 15 – 20g mỗi ngày. 🍋🌿🍯

======

Bài viết được biên soạn bởi Mật Ong Golden Bee https://goldenbee.com.vn/

Tất cả về Mật Ong https://goldenbee.com.vn/mat-ong

Thông tin về Ong Mật https://goldenbee.com.vn/ong-mat

Sản phẩm Mật Ong Nguyên Chất Golden Bee https://goldenbee.com.vn/san-pham/mat-ong-nguyen-chat-golden-bee

Tác giả: Ong Mật Golden Bee

Lưu Ý: Để bảo vệ sức khỏe của mình, trước khi sử dụng bất cứ phương pháp, thực phẩm hỗ trợ sức khỏe nào nên tham khảo ý kiến chuyên môn của Bác sĩ phòng trường hợp dị ứng hoặc gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nên sử dụng có liều lượng phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.