Mục Lục Nội Dung

Chữa ho bằng mật ong

Cách chữa ho bằng mật ong là một phương pháp dân gian được lưu truyền từ xa xưa. Mật ong không chỉ là một nguồn thực phẩm ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng hữu ích trong việc giảm triệu chứng ho và làm dịu họng. Dưới đây là một số cách bạn có thể thử sử dụng mật ong trị ho:

Uống mật ong nguyên chất

Bạn có thể sử dụng mật ong nguyên chất mà không cần chế biến nhiều.

Ngậm trực tiếp mật ong trong cổ họng rồi từ từ nuốt xuống. Mỗi lần sử dụng 1-2 thìa cà phê nhỏ, 2 lần 1 ngày.

Trà ấm pha mật ong

Pha loãng nửa thìa cà phê mật ong trong nước trà ấm, chẳng hạn như trà gừng, trà bạc hà.

Phương pháp này cũng được khuyến nghị cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên.

Nước chanh ấm pha mật ong

Chanh giàu vitamin C, có khả năng chống oxy hóa và kháng viêm.

Kết hợp chanh với mật ong giúp làm giảm đau rát cổ, dịu vùng họng và giảm ho.

Chữa ho bằng gừng và mật ong

Thái củ gừng thành sợi hoặc lát mỏng, đem ngâm với khoảng 20 gram mật ong trong khoảng 1 tuần.

Dùng 1 cốc nước ấm, cho thêm 1 thìa gừng ngâm mật ong vào khuấy đều và uống trực tiếp. Uống 3-4 lần mỗi tuần để mang đến hiệu quả trị ho như mong muốn12.

Nhớ rằng, nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn cụ thể. Chúc bạn mau khỏe! 🌿

======

Bài viết được biên soạn bởi Mật Ong Golden Bee https://goldenbee.com.vn/

Sản phẩm Mật Ong Nguyên Chất Golden Bee https://goldenbee.com.vn/san-pham/mat-ong-nguyen-chat-golden-bee

Tác giả: Ong Mật Golden Bee

Lưu Ý: Để bảo vệ sức khỏe của mình, trước khi sử dụng bất cứ phương pháp, thực phẩm hỗ trợ sức khỏe nào nên tham khảo ý kiến chuyên môn của Bác sĩ phòng trường hợp dị ứng hoặc gây ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Nên sử dụng có liều lượng phù hợp, kết hợp với chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.